Holistisch coachen
Een diepe reis van aanraking, bewustwording en verbinding met jouw natuurlijke zijn.
Deze sessies zijn geen standaard behandeling, maar een intuïtieve reis waarin jij centraal staat — in je totaliteit:
fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Een bedding waarin alles er mag zijn. Waar niets moet.
Waar ruimte is voor voelen, zakken, loslaten en herinneren.
Dit aanbod is speciaal voor wie dieper wil gaan. Voor wie voelt dat het lichaam niet losstaat van het hart. Voor wie het verlangen voelt naar zachtheid, inzicht, en échte verbinding met zichzelf.
Tussen adem en stilte vind je de poort naar jouw waarheid – en de weg terug naar je natuur.
Somatische massage
De somatische massage is meer dan een massage – het is een reis naar binnen.
We starten met coaching van ongeveer 60 minuten. Deze coaching gebeurt in cirkelvorm, zodat er meer verbinding ontstaat met Moeder Aarde en je jezelf gedragen voelt in een veilige bedding. Hier krijg je de ruimte om te delen wat er in jou leeft en samen te ontdekken wat je lichaam, emoties en geest op dit moment nodig hebben.
Vanuit dit gesprek begeleid ik je in een korte meditatie om dieper contact te maken met je binnenwereld. Daarna volgt lichaamswerk of massage, afgestemd op wat er uit de coaching naar voren kwam. Sjamanistische invloeden en rituelen ondersteunen dit proces van heling en transformatie.
Elke sessie is uniek en volgt het ritme van jouw lichaam en ziel.
Je lichaam mag spreken — zonder woorden.
Energetisch lichaamswerk
Je bent energie. Soms stroomt die vrij, soms wordt ze geblokkeerd door stress, trauma, oude overtuigingen, voorouderlijke pijn of vermoeidheid. Via energetisch werk werken we met het fijnstoffelijke lichaam: jouw energieveld, je chakra’s, je zielsfrequentie.
We werken met intentie, adem, aanraking, stilte, licht en aanwezigheid. Wat mag stromen, zal stromen. Wat klaar is om losgelaten te worden, mag zacht wegvloeien.
Coaching en integratie
Soms vraagt je systeem om helderheid, woorden of richting. Coaching is hier een zachte bedding voor bewustwording, inzicht en transformatie. We werken niet vanuit het hoofd, maar vanuit jouw diepere lagen — afgestemd op wat nú belangrijk is voor jou.
Afhankelijk van jouw noden werk ik met verschillende technieken:
🌿 Stress- en burn-outbegeleiding
We onderzoeken je energiebalans, je grenzen, je draagkracht en je behoeften. Samen brengen we helderheid in overprikkeling, vermoeidheid of disbalans — met praktische tools én diepe ontspanning.
🌿 Verbindende communicatie (NVC)
Leren voelen en verwoorden wat er écht in je leeft. Vanuit je behoeften, niet je oordelen. Deze benadering helpt bij relaties, grenzen, conflicten of zelfexpressie — en brengt je terug naar echtheid en zachtheid.
🌿 Systemisch werk
Vanuit jouw plek in je familiesysteem, relatie of werkcontext kijken we naar onderliggende patronen. Wat draag je mee wat niet van jou is? Waar is er onbalans of loyaliteit die je belemmert? We werken met opstellingen, innerlijke beelden en energetisch doorvoelen.
🌿 Delenwerk (Parts work / IFS-geïnspireerd)
Je bestaat uit meerdere innerlijke stemmen of delen. In deze sessies maken we liefdevol contact met bv. je innerlijk kind, de perfectionist, de beschermer of de criticus. Door hen te zien, te horen en te begrijpen ontstaat er innerlijke rust, balans en heelheid.
🌿 Lichaamsgericht & creatief coachen
We betrekken het lichaam actief in het coachproces via ademwerk, beweging, visualisatie, meditatie of creatieve expressie. Wat je niet met woorden kunt zeggen, kan zich soms tonen via het lichaam, intuïtie of symboliek.
🌿 Werken met het onderbewuste, waarden & overtuigingen
Je denken stuurt je leven vaak meer dan je beseft. In deze sessies brengen we beperkende overtuigingen, innerlijke blokkades of onbewuste patronen naar het licht. We onderzoeken je kernwaarden, je verlangens en wat je tegenhoudt om écht jezelf te zijn.
🌿 Bewustwordingsmodellen & spiegels
Met zachte vragen of intuïtieve modellen reik ik je inzichten aan die je terugbrengen naar je essentie. Geen advies, maar spiegels die je helpen om je eigen waarheid te voelen en belichamen.
Een sessie van 2 uur en 30 min. - €210
Mini traject: 3 sessies van 2 uur en 30 min. te boeken binnen de 3 maanden - € 599
Groot traject: 6 sessies van 2 uur en 30 min. te boeken binnen de 6 maanden - € 1180