Massage
Een intuïtieve reis naar diepe ontspanning — afgestemd op jouw noden van het moment
Elke massage die ik geef ontstaat in het nu. Geen vaste routine, geen standaard protocol,
maar een afgestemde bedding waarin jij volledig mag zakken, voelen en zijn.
Met mijn handen voel ik wat jouw lichaam vertelt: waar spanning leeft, waar stilte nodig is, waar energie vastzit. Van daaruit combineer ik intuïtief technieken.
Wanneer handen met liefde raken, herinnert het lichaam zich dat het heilig is,
een tempel waarin heling en vrede ontwaken
Intuitieve ontspanningsmassage
Voor wie verlangt naar diepe rust en zachtheid
Tijdens een intuïtieve ontspanningsmassage luister ik eerst naar wat er in jou leeft. Met zachte, vloeiende aanraking nodig ik je uit om spanning los te laten en terug te keren naar je natuurlijke staat van ontspanning.
De massage wordt volledig afgestemd op jouw lichaam en energie van dat moment.
Na afloop ronden we kort af, zodat je gegrond en helder weer naar buiten stapt.
1 uur en 10 min. - €100
1 uur en 30 min. - €135
2 uur - € 155
Somatische massage - Diepere reis
Voor wie dieper wil zakken, voelen en transformeren
De somatische massage is meer dan een massage – het is een reis naar binnen.
We starten met een gesprek, ondersteund door hartopenende cacao. Via een begeleide meditatie maak je contact met je binnenwereld.
Daarna volgt lichaamswerk of massage, afgestemd op wat zich in jouw lichaam, emoties en geest toont. Sjamanistische invloeden en rituelen ondersteunen dit proces van heling en transformatie.
Elke sessie is uniek en volgt het ritme van jouw lichaam en ziel.
Ideaal wanneer je niet alleen wil ontspannen, maar ook oude spanningen, emoties of patronen wil loslaten en een diepere verbinding met jezelf wil ervaren.
1 uur en 30 min. - €150
2 uur - € 175
Technieken die kunnen toegepast worden
Ontspanningsmassage
Een zachte, vloeiende massage die gericht is op volledige ontspanning van lichaam en geest.
Met langzame bewegingen en lichte tot matige druk helpt deze massage je zenuwstelsel tot rust te komen. Spierspanning neemt af, je ademhaling verdiept zich en je ervaart een diepe kalmte. Ideaal bij stress, vermoeidheid of als je even op de pauzeknop wilt drukken.
Zweedse massage
Deze klassieke massagevorm combineert verschillende technieken zoals effleurages (strijkingen), petrissages (knedingen) en fricties. De bewegingen stimuleren de bloed- en lymfecirculatie, helpen afvalstoffen af te voeren en versoepelen de spieren.
De massage is stevig maar niet pijnlijk, en bevordert zowel lichamelijke als mentale ontspanning.
Deep Tissue massage
Een krachtige, diepgaande massage die zich richt op de diepere lagen van spieren en bindweefsel. Ideaal bij chronische spanningen, knopen of blokkades. De technieken worden langzaam en met stevige druk uitgevoerd, vaak op specifieke spiergroepen.
Hoewel het intens kan aanvoelen, is het zeer effectief voor herstel en verlichting van aanhoudende klachten.
Shiatsu & meridiaanmassage
Een oosterse drukpuntmassage die werkt op de meridianen: energiebanen in het lichaam volgens de Chinese geneeskunde. Door druk met vingers, handpalmen of duimen op specifieke punten wordt de levensenergie (Qi) in balans gebracht.
Deze massage werkt diepgaand, brengt harmonie en bevordert vitaliteit, ontspanning en zelfherstel.
Ayurvedische massage
Afkomstig uit de eeuwenoude Indiase geneeskunst Ayurveda. Hierbij wordt warme kruidenolie gebruikt, afgestemd op jouw dosha (lichaamstype).
De massage is ritmisch, voedend en reinigend. Ze ondersteunt de balans tussen lichaam, geest en energie, stimuleert de stofwisseling en versterkt het immuunsysteem.
Indiase hoofd- & gelaatsmassage
Een rustgevende massage van hoofd, gezicht, nek en schouders. Met drukpunttechnieken en zachte bewegingen wordt spanning in het hoofdgebied verlicht. Ideaal bij hoofdpijn, mentale overprikkeling of slaapproblemen.
Het bevordert ontspanning, concentratie en een gevoel van helderheid en ruimte.
Energetische massage
Deze massage richt zich niet alleen op het fysieke lichaam, maar ook op het energetisch veld. Met zachte aanrakingen en intuïtieve bewegingen wordt de levensenergie in balans gebracht, blokkades worden gevoeld en uitgenodigd om los te laten.
Het kan aanvoelen als een energetische reset, met diepe rust en helderheid als resultaat.
Buikmassage
Een zachte, aandachtige massage van het buikgebied – ook wel het ‘tweede brein’ genoemd. De buik is een centrum van emoties, intuïtie en spijsvertering. Met subtiele aanrakingen wordt de doorbloeding gestimuleerd, spanning losgelaten en de spijsvertering ondersteund.
Ook op emotioneel vlak kan deze massage ruimte en helderheid geven.
Baarmoedermassage
De baarmoedermassage is een zachte, helende massage die zich richt op het bekkengebied, met bijzondere aandacht voor de baarmoeder, eierstokken en onderbuik.
Deze massagevorm ondersteunt de verbinding met je vrouwelijke centrum – fysiek, energetisch en emotioneel.
Lomi Lomi technieken
Een traditionele Hawaiiaanse massage die voelt als een dans of golvende oceaanbeweging over het lichaam. Met lange, vloeiende strijkingen wordt het lichaam als één geheel behandeld.
De ritmische bewegingen bevorderen ontspanning, doorstroming en emotionele balans. Een hartopenende, liefdevolle ervaring.
Cranio sacraal technieken
Een uiterst subtiele, bijna meditatieve benadering die werkt met zachte aanrakingen rond de schedel (cranium), wervelkolom en het heiligbeen (sacrum). Deze technieken beïnvloeden het centrale zenuwstelsel en helpen diepe spanningen los te laten.
Vaak ervaart men diepe rust, innerlijke stilte en een reset van het zenuwstelsel.
Visuele meditatie
Bij een visuele meditatie gebruik je de kracht van beelden en verbeelding om tot rust en verdieping te komen. Door je te focussen op een innerlijk beeld – zoals een licht, een kleur, een plek in de natuur of een symbool – wordt je geest stil en ontstaat er ruimte voor ontspanning, inzicht en heling.
Ademhalings technieken
Ademhaling is een eenvoudige maar krachtige manier om spanning los te laten en dieper contact te maken met jezelf.
Tijdens sessies gebruik ik verschillende ademtechnieken, afgestemd op jouw noden. Ze helpen om stress te verminderen, het zenuwstelsel tot rust te brengen, emoties zachtjes te ontladen en meer energie en helderheid te ervaren.
Beweging vanuit impulsen
Bij beweging vanuit impulsen laat je je lichaam zelf leiden. Zonder plan of vorm volg je kleine signalen – een trilling, een stretch, een neiging om te bewegen. Zo kan spanning loskomen en ontstaat er ruimte voor natuurlijke stroming en expressie.
Klank en stem
Klank brengt trilling en beweging in het lichaam. Door je eigen stem te gebruiken of te werken met klankschalen, sjamaandrum en Koshi’s, wordt energie in beweging gebracht en ontstaat er diepe ontspanning.
Reiki
Reiki is een zachte vorm van energetische heling waarbij universele levensenergie via de handen wordt doorgegeven. Deze energie ondersteunt het lichaam om spanning los te laten, balans te herstellen en diepe rust en welzijn te ervaren.
Chakra en aura healing
Ons lichaam bestaat niet alleen uit het fysieke, maar ook uit subtiele energievelden. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam, terwijl de aura ons omhult als een energetisch veld. Wanneer deze uit balans raken, kan dit leiden tot spanning, vermoeidheid of emotionele blokkades.
Met chakra- en auraheling worden blokkades zachtjes opgeheven, energie hersteld en balans teruggebracht